Inicio RECETAS CON VERDURAS Alcachofas confitadas

Alcachofas confitadas


por

Alcachofas confitadas


Esta receta de alcachofas confitadas es tan sencilla como deliciosa. Te contamos cómo prepararla y te damos sugerencias de servicio y presentación.


INGREDIENTES de las alcachofas confitadas para 4 personas


  • 12 alcachofas
  • 1 rama de perejil fresco
  • Aceite de oliva virgen extra suave
  • Sal y pimienta

ELABORACIÓN de las Alcachofas Confitadas


  1. Quitamos las hojas externas y duras de las alcachofas hasta que veamos que la base es más amarilla y tierna. Cortamos las puntas de las hojas y retiramos los pelillos interiores. Si quieres desecha los cabos pero a mi me gusta dejarlos. Si las alcachofas son pequeñitas puedes dejarlas enteras como en la foto. En caso contrario corta por la mitad a lo largo, pero en cualquier caso frota con limón para que no se ennegrezcan.
  2. Ponemos las alcachofas en una cazuela colocadas intentando no dejar apenas huecos entre ellas y cubrimos de aceite. Yo las he colocado como ves en la foto, todas juntas y ‘engarzadas’, y así necesitas menos aceite. Coloca entre las alcachofas la rama de perejil y pon la sal y pimienta.
  3. Cocinamos a fuego lento intentando que no rompa la ebullición ni salgan burbujas, simplemente que se cuezan en el aceite. Depende de la alcachofa tendrán que estar entre 20 y 40 min (o hasta 1 hora, si son grandes y más duras), hasta que clavando un palillo lo podamos sacar sin resistencia. Si tienes un termómetro controla que la temperatura no suba de 80 ºC. En caso contrario deja sencillamente en el mínimo (3-4 sobre 9).

Sugerencias de presentación y servicio


  • Estas alcachofas confitadas se pueden servir frías con un poco del aceite de confitarlas, unas gotas de aceito balsámico, sal y pimienta.
  • Puedes acompañar las alcachofas confitadas con anchoas y queso fresco, atún y huevos duros, o añadir alguna hierba aromática, tomillo, orégano… a tu gusto. Le va también muy bien una vinagreta tradicional con un chorrito de salsa de soja.
  • También puedes servir las alcachofas confitadas calientes con cualquier salsa sencilla y suave. Te dejo un par de ideas:
  • Una bechamel muy clarita hecha con una cucharada de mantequilla, una cucharada colmada de harina y una vaso grande de leche. Bien salpimentada y aderezada con unas gotas de zumo de limón.
  • Una salsa de cebolla y vino blanco: Ponemos a pochar media cebolla muy picada, añadimos una cucharada de harina, doramos, ponemos un vasito de vino blanco y cuando empiece a ligar y a evaporarse el alcohol añadimos caldo de verduras y dejamos reducir. Ponemos perejil picado al final.
Te recomendamos..  Esta es la crema de pistachos de la que todos hablan

El aceite que te sobre después de hacer las alcachofas confitadas puedes usarlo para guisos o para aderezar ensaladas, tiene un sabor delicioso.


Alcachofas confitadas 5


Come bien, vive mejor, con RECETAS LIGHT


Más vida, más salud, en ADELGAZAR.NET

Alcachofas confitadas 5

Nuestras recetas más visitadas del mes son la receta de Berenjenas rellenas de Carne y la receta de Mousse de limón fácil y rápida sin huevo. 

 

Resumen
recipe image
Nombre
Alcachofas confitadas
Autor
Publicado el
Puntuación media
41star1star1star1stargray Based on 8 Review(s)

Descarga nuestra app gratuita

Autora: Pati Ventana

Te puede interesar