Inicio RECETAS CON PESCADOS Y MARISCOS Cocochas al pil pil

Cocochas al pil pil


por

cocochas al pil pil

Si quieres preparar de forma fácil esta receta de cocochas al pil pil, aquí te contamos todos los trucos para triunfar y que siempre salga bien. 

  • Aquí puedes ver un truco para que el pil pil siempre sea un éxito, entra aquí.

INGREDIENTES para 6 personas


  • 1 kg de cocochas de merluza o bacalao (las de bacalao hay que desalarlas 24 h)
  • 1 vaso de aceite de oliva (200 ml)
  • 2 dientes de ajo
  • 1 punta de guindilla
  • Sal

ELABORACIÓN de las cocochas al pil pil

  1. Poner al fuego una cazuela de barro amplia (para que las cocochas no se ‘pisen’) con el aceite, el ajo y la  guindilla.
  2. Antes de que el aceite llegue a humear retiramos la cazuela de fuego y dejamos templar.
  3. Ponemos las cocochas para que se impregnen del aceite con la piel hacia arriba,  volvemos a poner la cazuela al fuego (siempre medio, nunca al máximo) y después de un minuto las giramos (con cuidado porque son delicadas) para que queden con la piel hacia abajo.
  4. Movemos la cazuela en círculos siempre al mismo lado. Si vemos que se calienta demasiado retiramos del fuego.
  5. Seguimos con el movimiento hasta que la salsa va ligando y espesando casi como una mayonesa.
  6. Cuando ligue subimos el fuego para que se calienten bien al final.

Esta es una receta que compartió con nosotros Juan Mari Egaña cuando regentaba el Restaurante Egaña Oriza (Sevilla, año 2009)

Se trata de una receta de cocochas al pio pil de autor, con el añadido del vino blanco, que era una de sus especialidades.


Para 5 personas: 1 kg de cocochas – 2 vasos de aceite de oliva 0’7º – 5 dientes de ajo – Sal, guindilla, perejil picado – 1/2 vasito de vino blanco

Te recomendamos..  Bacalao a la vizcaína

Limpiamos bien las cocochas y las secamos con un trapo. Sazonamos. Ponemos al fuego una cazuela de barro con el aceite. Incorporamos el ajo y la guindilla y antes de que doren ponemos las cocochas con la piel hacia abajo. Las dejamos en el fuego un minuto y después quitamos el aceite. Rociamos con el vino blanco y comenzamos a mover la cazuela en círculos (siempre hacia el mismo lado) añadiendo el aceite poco a poco, según se va ligando la salsa. Una vez ligada, espolvoreamos las cocochas al pil pil  con perejil y probamos de sal.


cocochas al pil pil


Cocochas al pil pil 5


Come bien, vive mejor, con RECETAS LIGHT


Más vida, más salud, en ADELGAZAR.NET

Cocochas al pil pil 5

 

Resumen
recipe image
Nombre
Cocochas al pil pil
Autor
Publicado el
Puntuación media
3.51star1star1star1stargray Based on 2 Review(s)

Descarga nuestra app gratuita

Autora: Pati Ventana

Te puede interesar