Batido cremoso multifrutas Batido cremoso multifrutas - Divina Cocina

Batido cremoso multifrutas

por Pati Ventana

batido cremoso multifrutas

INGREDIENTES

  • 2 plátanos
  • 2 peras
  • 2 melocotones o cualquier fruta al gusto
  • 200 ml de leche
  • 200 ml de nata (para aligerarlo podemos usar más leche)
  • 1 cucharada de azúcar

 

ELABORACIÓN

  1. Poner todos los ingredientes en el vaso, cerrar y triturar 15 segundos en velocidad 8 hasta que quede como una crema.
  2. Servir en las copas o vasos y espolvorear con unos fideos de chocolate, canela en polvo o unas almendras picadas. También se pueden decorar con nata.

 

Podemos combinar las frutas a nuestro gusto (plátano y manzana, mango y piña…)
LIGHT Y SIN AZÚCAR: Podemos usar leche desnatada y edulcorantes para aligerar.

THERMOMIX: Bate los ingredientes en velocidad progresiva 7-10 durante 1 minuto.


 

Visita nuestra TABLA DE CALORÍAS


Come bien, vive mejor, con RECETAS LIGHT


Más vida, más salud, en ADELGAZAR.NET

 

Resumen
recipe image
Nombre
Batido cremoso multifrutas
Autor
Publicado el

Descarga nuestra app gratuita

Te puede interesar