Inicio RECETAS CON VERDURAS Espinacas gratinadas

espinacas gratinadas horno


Con esta receta de espinacas gratinadas puedes preparar un plato de verduras sencillo y a la vez especial, cremoso y lleno de sabor.


INGREDIENTES para 4 personas


  • 600 g espinacas cortadas (pueden ser congeladas pero en hoja, no cortadas)
  • Media cebolla
  • 1 diente de ajo
  • Una cucharadita de pimentón (opcional)
  • 1 tazón de salsa bechamel (preparada con 1/2 l. de leche, 2 cucharadas de mantequilla, 2 cucharadas de harina, sal, nuez moscada y pimienta)
  • 100 g queso emmental rallado
  • 50 g jamón serrano picado o bacon (opcional)
  • Unas nueces o piñones
  • Aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta

ELABORACIÓN de las espinacas gratinadas


espinacas gratinadas

  1. Cocemos las espinacas en poca agua con sal o al vapor en el microondas (yo las dejo dentro de la bolsa si son congeladas por 7 min.), y escurrimos muy bien hasta que pierdan todo el líquido.
  2. Rehogamos en mantequilla o aceite, a tu gusto, el ajo y la cebolla picados y los trocitos de jamón o beicon y ponemos también las nueces o piñones.
  3. Cuando el bacón esté crujiente añadimos el pimentón y al momento las espinacas y salteamos unos minutos hasta que estén bien cocidas.
  4. Añadimos 1 cucharada de queso rallado y la bechamel ya preparada, removemos para que que bien mezclado, y pasamos a una fuente de horno. Cubrimos con el resto de queso rallado y gratinamos bajo el gril hasta que dore la superficie. Servimos caliente.

espinacas gratinadas


Consejos y comentarios


Esta receta de espinacas gratinadas la puedes personalizar a tu estilo, por eso te propongo varias opciones entre las nueces o piñones, el jamón o bacón (también jamón cocido) o la posibilidad de añadir el pimentón.


Espinacas gratinadas 5


Come bien, vive mejor, con RECETAS LIGHT


Más vida, más salud, en ADELGAZAR.NET

Espinacas gratinadas 5

Resumen
recipe image
Nombre
Espinacas gratinadas
Autor
Publicado el
Puntuación media
51star1star1star1star1star Based on 6 Review(s)

Descarga nuestra app gratuita

Te puede interesar