Este revuelto de setas y espárragos es una propuesta ligera y sabrosa para improvisar un entrante o una cena rápida. Lo más importante es controlar bien los puntos de cocción de las verduras. Sigue estos consejos.
INGREDIENTES para 4 personas
- 6 huevos
- 200 g de setas variadas o de una sola variedad que te guste
- Un manojo (unos 250 g) de espárragos trigueros
- 3 dientes de ajo
- 100 g de taquitos de jamón curado o panceta ahumada
- Sal y pimienta
- Aceite de oliva virgen extra
ELABORACIÓN del revuelto de setas y espárragos con jamón
- Para comenzar con este revuelto de setas y espárragos, troceamos los espárragos eliminando los tallos duros. Limpiamos bien las setas de las partes terrosas y las troceamos al gusto. Pelamos y laminamos los ajos.
- En una sartén al fuego con un fondo de aceite doramos los ajos y cuando empiecen a tomar color ponemos los espárragos y las setas. Si los espárragos son demasiado gruesos podemos ponerlos un poco antes y después de un par de minutos añadimos las setas.
- Si las setas son congeladas o en conserva hay que escurrirlas muy bien y te recomiendo que las saltees por separado para que se elimine todo el líquido, que puede estropearnos el revuelto. Una vez salteadas y sin líquido las unimos a los espárragos.
- Salpimentamos ligeramente y añadimos al final los taquitos de jamón. No tienen que freírse mucho porque soltarían demasiada sal.
- Batimos los huevos, salpimentamos (ten en cuneta el jamón) y los ponemos en la sartén para cuajar el revuelto a tu gusto.
CONSEJOS Y COMENTARIOS
Lo más importante de este revuelto de setas y espárragos es controlar los puntos de cocción de las verduras. Si quieres asegurarte que no queden demasiado duras puedes también darles un hervor por separado en muy poca agua con sal hasta que comiencen a enternecer y después las escurres muy bien y pasas al salteado. De esta forma siempre quedarán al punto pero en el agua de la cocción se va una parte de sus propiedades y sabor.
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Resumen
Nombre
Revuelto de setas y espárragos
Autor
Pati Ventana DIVINA COCINA
Publicado el
Puntuación media
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