Zumo depurativo

zumo-depurativo

INGREDIENTES

  • 2 tomates rojos grandes pelados
  • 2 tallos de apio
  • medio pepino pelado
  • Una buena rama de perejil
  • El zumo de 1 limón
  • Sal y pimienta (si no le pones sal será más diurético)
  • 1 vaso de agua

ELABORACIÓN

  1. Se ponen todos los ingredientes en el vaso de la batidora (si tienes Thermomix en vel. progresiva 8-10) el tiempo necesario para que quede bien triturado y con la textura que te guste.
  2. Si prefieres puedes colarlo antes de consumir para eliminar pulpa o hilos del apio. Agita bien antes de tomarlo bien frío.

 

  • Esta bebida además de estar muy rica es diurética y depurativa, rica en vitaminas y minerales.
  • Estas cantidades rinden como para 4 vasos que puedes tomar en ayunas y antes del almuerzo durante 2 días.
  • Si te interesa esta bebida puedes ver también la receta de zumo adelgazante.

 


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