Con estas cestas de calabacines rellenos puedes preparar la receta tradicional de calabacines rellenos de una forma muy vistosa y fácil. Te dejamos muchas ideas para rellenar.

4 calabacines
Un buen tazón de salsa boloñesa espesa preparada con 400 g de carne picada al gusto (mezcla de cerdo y ternera, pollo, pavo…)
Salsa bechamel (ver receta)
Queso rallado

ELABORACIÓN de las cestas de calabacines rellenos

Lavar y cortar los calabacines en trozos regulares de unos 6-8 cm, a tu gusto. Lo normal es que de un calabacín mediano salgan 3 piezas.
Cocerlos en agua con un poco de sal o hacerlos al vapor en vaporera o microondas. También los puedes poner en un hermético en el microondas con el agua justa de haberlos lavado y un poco de sal. Tapa el recipiente y deja entre 6 y 9 minutos hasta que estén tiernos pero enteros. Es preferible poner un minuto más si es necesario a que se queden demasiado blandos. Se terminarán de hacer en el horno.
Sea cual sea la forma de enternecerlos que alijas tienes que escurrirlos y secarlos muy bien con papel de cocina o un trapo limpio y seco.
Hay que vaciarlos con una cucharilla o un vaciador dejando un fondo en la base para formar como unas cestas (foto 1 del paso a paso).
Preparamos una salsa boloñesa espesa, la ligamos con un poquito de salsa bechamel (foto 2 del paso a paso) y rellenamos los calabacines (foto 3).
Cubrimos con salsa bechamel y queso rallado y horneamos unos 15 minutos aproximadamente a 180º con calor arriba y abajo, dando un golpe bajo el gril los últimos 5 minutos para que doren. Las cestas de calabacines rellenos se sirven al momento, bien calientes.

Prepara un sofrito tradicional con cebolla, pimientos, ajo y tomate picados y añade atún en conserva. Usa el aceite de las latas para el sofrito.
Rehoga cebolla picada, añade carne picada, salpimenta y mezcla con un par de latitas de paté a tu gusto.
Rehoga ajo y cebolla muy picados, unas gambas picaditas y unos champiñones. Saltea un par de minutos y liga con salsa bechamel y una cucharada de tomate frito.
Prepara un pisto casero de verduras y rellena los calabacines con él.
Rehoga cebolla picadita en aceite, añade taquitos de jamón cocido y al final, fuera del fuego, pones unos taquitos de queso fresco. Liga con un poquito de bechamel y rellena los calabacines.

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Nombre

Cestas de calabacines rellenos

Autor

Pati Ventana DIVINA COCINA

Publicado el

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