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Arroz con verduras


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arroz con verduras


INGREDIENTES para 4 personas


  • 400 g de verdura variada (brócoli, champiñones, calabaza, judías verdes, alcachofas, zanahoria…) que tengan cuerpo para cocción y no se deshagan
  • 1 buen puñado de arroz por persona (unos 300 g)
  • un trozo de pimiento rojo y otro verde
  • Media cebolla
  • 4 dientes de ajo
  • 1/2 vaso de vino blanco
  • Laurel, pimentón, sal

ELABORACIÓN del arroz con verduras


  1. Rehogamos en el aceite los pimientos, ajos y cebolla picados junto a la hoja de laurel. Cuando la verdura esté pochada salpimentamos.
  2. Ponemos una cucharadita de pimentón y, rápidamente, la verdura troceada en pedazos regulares. Damos unas vueltas y añadimos el vino, dejamos evaporar el alcohol y ponemos un poco de agua para guisar la verdura y que enternezca. Es mejor tapar la cazuela para aprovechar los líquidos que va soltando la verdura y que se hagan en su propio jugo
  3. Dejamos cocer unos minutos hasta que esté al dente, bastante enterita, y entonces añadimos el arroz. Cocemos hasta que esté tierno y vamos probando de sal. Dejamos reposar al menos 15 min. antes de servir.

 

Al minuto: Para 4 personas: Añade al sofrito de cebolla y pimientos un paquete de menestra de verduras congeladas o un mix de verduras para salteados y sigue la receta.


CONSEJOS Y COMENTARIOS


  • Esta receta de arroz con verduras es sencilla y sabrosa. En la preparación debes evitar verduras de poca cocción como espinacas, calabacines, berenjena… porque pueden deshacerse con la cocción del arroz.
  • Si quieres completar el plato puedes añadir al sofrito unos taquitos de chorizo o jamón.

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Arroz con verduras
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