Recetas de cenas light fáciles y rápidos, para disfrutar de la cocina sin añadir calorías. Sólo con ingredientes sencillos y a tu alcance.
Cenar ligero no sólo te ayudará a controlar el peso, sino que además harás mejor la digestión y mejorará la calidad de tu sueño.
Las tortillas son una de las mejores opciones para las cenas ligeras, prepara esta versión de Tortilla de calabacines al queso, que puedes servir acompañada con una ensalada de tomates.
Dale un toque diferente al típico salteado de verduras siguiendo nuestra receta de Verduras salteadas al estilo thai , completa el plato sirviéndolas con unas pechugas de pollo a la plancha.
Disfruta de esta Ensalada de Tomate y Burrata para una cena ligera. Escoge unos tomates y una burrata de calidad, y sírvela con un pesto de rúcula casero.
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